Eglise Imagin'Esterel - Fréjus

Jeûne et prière du 1er au 5 février 2026

Au cours des prochains jours, nous aimerions inviter notre communauté locale à entrer dans un temps de jeûne autour du thème du fruit de l'Esprit : la patience, la bonté, la bienveillance, la douceur et la maîtrise de soi (Galates 5:22-23).

Jeûne et Prière Imagin'Esterel

Notre vision est d'approfondir notre faim spirituelle et de grandir en foi et en stature en Jésus cette année. Souvenez-vous de Matthieu 5:6 : "Heureux ceux qui ont faim et soif de justice, car ils seront rassasiés."

Cette année, nous nous concentrerons sur Galates 5:22-23 et le fruit de l'Esprit. Le texte nous rappelle : "Mais le fruit de l'Esprit, c'est l'amour, la joie, la paix, la patience, la bonté, la bienveillance, la foi, la douceur, la maîtrise de soi."

Pendant ce temps de jeûne, nous nous arrêterons particulièrement sur la patience, la bonté, la bienveillance, la douceur et la maîtrise de soi. Ces 9 qualités du fruit de l'Esprit sont des manifestations visibles de la présence de Dieu en nous et témoignent de notre transformation en Christ.

Nous vous invitons à méditer sur ces passages de l'épître aux Galates et à demander au Saint-Esprit de développer Son fruit dans votre vie quotidienne.

💻

Rencontres Zoom

Chaque soir de 19h à 20h

Temps de partage et de prière

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QU'EST-CE QUE LE JEÛNE ?

Le jeûne consiste à renoncer entièrement à la nourriture (ou à en restreindre certains types) pour chercher le Seigneur pendant une période définie. En plus de s'abstenir de manger, le jeûne met l'accent sur la prière, la repentance et la Parole de Dieu. Bibliquement, le jeûne est présent tout au long de l'Ancien et du Nouveau Testament.

Exemples bibliques :

Moïse jeûna 40 jours et 40 nuits (Exode 34:28).

Les Israélites jeûnèrent pour chercher une direction du Seigneur (Juges 20:26).

David jeûna et pleura pour son enfant (2 Samuel 2:16).

Esdras appela à un jeûne pour demander la protection du Seigneur (Esdras 8:21-23).

Néhémie jeûna, pria et se repentit pour Israël (Néhémie 1:4-11).

Esther organisa un jeûne pour intercéder en faveur du peuple juif (Esther 4:15-16).

Daniel jeûna et pleura (Daniel 10:2-3).

L'Église des Actes jeûna pour chercher la direction de Dieu (Actes 13:1-3, Actes 14:23).

Autres références bibliques au jeûne : 2 Samuel 1:12, 2 Chroniques 20:3, Psaume 69:10, Ésaïe 58:6, Joël 2:12, Jonas 3:5-9

POURQUOI JEÛNONS-NOUS ?

Jésus lui-même jeûna (Matthieu 4:1-3, Luc 4:1-3) et enseigna sur le jeûne (Matthieu 6:16-18, 9:14-15, Marc 2:19). Jésus n'a pas dit « si » vous jeûnez, mais « quand » vous jeûnez !

Les raisons les plus courantes pour lesquelles nous jeûnons sont :

🙏

Approfondir notre relation avec Dieu

🧭

Chercher la guidance ou la direction du Seigneur

💬

Intercéder dans la prière pour une situation spécifique

Le jeûne est une discipline spirituelle bénéfique qui devrait être intégrée à notre marche chrétienne. Il nous aide à soumettre notre chair (1 Corinthiens 9:27) et à remettre même nos besoins physiques entre les mains de Dieu.

Il se passe un échange divin pendant le jeûne : lorsque vous renoncez à la nourriture, vous vous nourrissez des Écritures, et votre faim est comblée par Dieu lui-même.

"Il t'a humilié, il t'a fait souffrir de la faim, et il t'a nourri de la manne que ni toi ni tes pères n'aviez connue, pour t'apprendre que l'homme ne vit pas de pain seulement, mais de toute parole qui sort de la bouche de l'Éternel."

– Deutéronome 8:3

Le jeûne est une invitation divine à se nourrir uniquement de Dieu. Lorsque nous renonçons à la nourriture et à d'autres conforts, nous créons un espace pour que Dieu vienne remplir ces endroits vides.

QUELQUES CONSEILS PRATIQUES POUR LE JEÛNE

📅

Décidez de la durée de votre jeûne

Déterminez une date de début et de fin – en tant que famille Imagin'Estérel, nous jeûnerons ensemble du 1er au 5 février.

🍽️

Décidez ce que vous allez jeûner

Voici quelques exemples courants :

  • Un jeûne uniquement à l'eau
  • Un jeûne uniquement liquide (jus de fruits ou légumes frais, smoothies, bouillons, shakes protéinés, etc.)
  • Le jeûne de Daniel (uniquement légumes, fruits, légumineuses, céréales complètes, noix et graines)
  • Restriction de certains aliments (sucre, produits laitiers, gluten, viande, etc.)
  • Jeûner pendant certaines heures spécifiques de la journée
  • Vous pouvez ajouter d'autres limitations, comme réduire les réseaux sociaux, les émissions télévisées ou la musique non chrétienne

Réservez du temps pour prier et chercher le Seigneur

  • Utilisez le temps que vous auriez passé à cuisiner ou manger pour chercher Dieu
  • Lorsque vous ressentez la faim, tournez-vous vers le Seigneur et demandez-lui de vous rencontrer dans cet instant
📝

Définissez des sujets de prière

  • Notez des points de prière et ce que vous voulez voir s'accomplir pendant ce jeûne
  • Suivez un plan de lecture biblique
  • Tenez un journal pour noter vos révélations et vos rencontres avec le Seigneur
🚰

Commencer et terminer votre jeûne

  • Il est important de débuter et de terminer un jeûne en douceur
  • Évitez de prendre de gros repas avant de commencer ou à la fin du jeûne
  • Quel que soit le type de jeûne choisi, il est crucial de boire beaucoup d'eau
👶

Le jeûne pour les enfants

Il n'est pas recommandé que les enfants fassent un jeûne uniquement à l'eau ou liquide. Si vos enfants souhaitent jeûner, parlez avec eux de restreindre certains aliments ou activités (comme les divertissements).

🏥

Problèmes de santé

  • Si vous vous sentez mal ou malade, arrêtez le jeûne. Il est important d'écouter votre corps
  • Si vous avez des problèmes de santé préexistants qui pourraient interférer avec le jeûne, consultez un médecin avant de commencer